Consejos de superheroína que todos deberíamos aplicar

Publicado el : 07/03/2019 15:58:51
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Es un día para aprender: ¿qué mejor que hacerlo de ellas?

Consejos de super heroína

Rachel Atherton ganando los World Champs. Credit: REX

Hoy, más que el día de la mujer, es día de cultivarse, de conocer y de educarse. Precisamente, en Rumble Bikes, como tienda de Enduro y Descenso, hay muchas cosas de las que darnos cuenta. Y es que en un mundo dominado por grandes atletas masculinos, creemos que una de las lecciones más importantes que hay que aprender es la que las riders femeninas nos dan cada día – no solo los días de competición.

Parece mentira que de un mundo que envuelve los pequeños de hoy en día de juguetes con roles de género y estereotipos salgan unas atletas tan valientes como las de la copa del mundo de Downhill. A pesar de que no cuentan con el apoyo de la industria del Mountain Bike, su presencia ha ido aumentando, luchando a contracorriente incansablemente. Y eso es, precisamente, lo que tenemos que aprender hoy todos los riders: a luchar. Independientemente del género.

Justo hace unos meses Tahnee Seagrave, estrella del equipo Transition Muc Off Factory Racing Team, aseguraba en declaraciones a MBUK que “hay muchas riders que deberían estar más valoradas”, señalando que están condenadas a competir en un segundo plano. “Parad de compararnos con otras personas”, sigue, argumentando que la comparación de las mujeres con los hombres “es muy frustrante”. Y es que ¿cuántas veces hemos visto a espectadores comparar las competiciones entre géneros? Fuera de la marca del cronómetro, tenemos que darnos cuenta del esfuerzo que supone ser mujer y atleta a la vez. Eso es más complicado que cualquier carrera. Sin embargo, somos muchos quienes no lo valoramos suficientemente.

Consejos de superheroína

Tahnee Seagrave entrenando. Credit: Andy Lloyd

Siguiendo esa línea, y como hoy es día de aprender, creemos que no hay nada mejor que coger como referencia la que es, sin ninguna duda, la rider con más logros deportivos de la historia del descenso: Rachel Atherton. En un artículo de Red Bull que puedes leer pinchando aquí, nos da 5 consejos de superheroína que todos deberíamos aplicar en los descensos.

1. Deja que la bici fluya

“Una bicicleta está diseñada para ello. Domínala pero no la obligues. Déjala un poco suelta”.

2. Mira hacia delante

“Todos hemos experimentado la sensación de estar bajando y que, de repente, algo inesperado nos haga frenar de golpe, perdiendo la fluidez y el ritmo de bajada. Eso pasó porque no miramos lo suficientemente lejos como para evitar ese obstáculo”, asegura. “Mira lejos y traza con decisión”.

3. Coloca bien las palancas de freno.

“Muchos riders llevan las palancas demasiado para abajo. Eso puede ir muy bien en ascensos o tramos planos cuando estamos pedaleando de pie encima de la bicicleta. Sin embargo, tener la maneta más plana en los descensos nos ayudará a tener más fuerza en las muñecas. Puede que primero tengas una sensación rara, pero en seguida notarás el cambio”

4. Baja el asiento al máximo.

“Hay mucha teoría para hacer descensos correctamente, pero lo primero que tienes que hacer es bajarte el asiento al máximo. Solo así conseguirás un control óptimo”.

5. Encuentra a alguien que te rete.

“Es frustrante ser el último del grupo, pero ello te hará mejorar y mejorar. Tarde o temprano vas a alcanzarles”.

Siguiendo en consejos, Myriam Nicole, campeona del mundo de descenso en 2017, asegura que “me gusta que la bicicleta baile cuando monto”. Un "tip" que, sin lugar a duda, es uno de los retos más complicados de conseguir en el downhill. Encontrar el baile perfecto entre atleta y bicicleta es dificilísimo. Sin embargo, cuando vemos a"Pompon" bajar, nos parece dar la sensación de que tiene la bicicleta mejor controlada que muchos hombres en la copa del mundo, algo que no hace tantos años era absolutamente imposible de ver.

Aun así, hoy no solo es día de tomar ejemplo de las campeonas, sino también de todas esas atletas, independientemente de su nivel, que siguen inscritas en lo que es la más difícil de las competiciones del planeta: la de la lucha por su reconocimiento. Algo que no solo sucede en las carreras, sino en cualquier rincón del mundo.

Si a día de hoy, en una sociedad donde hombres y mujeres no gozan de las mismas oportunidades, crecen estas superatletas, imaginaos lo que está por venir si todos hacemos los deberes. Cómo nos gustaría encontrar cada vez a más mujeres encima de dos pedales cada vez que salimos. Y esto no es solo una llamada a las mujeres; sobre todo a los hombres y a la industria del ciclismo en general, quienes tienen ahora mismo el poder del sector.


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